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Sauna

Der ursprüngliche Sinn der Sauna liegt in einer gründlichen Reinigung des Körpers, so heißt es in Finnland. Saunieren wirkt sich aber auch positiv auf das Immun- und Nervensystem aus und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Die Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten und die schonende Haut- und Körperreinigung dient der Gesundheit und stärkt Ihren Körper insbesondere in der kalten Jahreszeit.

In der Rothaarsauna steht Ihnen folgendes Angebot zur Verfügung:
•die wittgensteiner Hüttensauna (Aufgusssauna, 90 °C)
•die Bio-Sauna (in der Regel 60 °C, während Corona-Betrieb 80°C)
•die Panorama-Blockhaussauna (Aufgusssauna, 90°C)
•das Dampfbad (45 °C)

Eine Übersicht über die aktuellen Saunaevents erhalten Sie am unteren Ende dieser Seite oder im Bereich „Termine“.

Unsere Saunen im Überblick:

Wittgensteiner Hüttensauna

Unsere wittgensteiner Hüttensauna wurde in 2020 aus heimischen (Käfer-)Holz errichtet und bietet den Saunagästen auf drei Ebenen in uriger Gemütlichkeit Platz. Bei Temperaturen um die 90°C werden automatische Saunaaufgüsse sowie besondere Aufgusszeremonien durch unser Personal geboten. Darüber hinaus bildet unsere wittgenstiner Hüttensauna ganzjährig das Kernstück für die regelmäßig stattfindenden Saunanächte und Saunaevents.

Bio-Sauna

Wer schonender entspannen möchte, gönnt sich einen Besuch in unserer Bio-Sauna. Bei einer Raumtemperatur von etwa 60°C werden bei relativ trockener Luft Kräuter oder ätherische Öle verdampft. So kann sich der Körper voll auf die heilende Wirkung der warmen Luft und der Düfte konzentrieren. Durch die über der Körpertemperatur liegende Raumtemperatur wird die Durchblutung des Körpergewebes verbessert. Dies erleichtert die Entspannung, senkt den Blutdruck und steigert die Leistungsfähigkeit. Außerdem kann der Besuch der Bio-Sauna dabei helfen, die Heilung von Gefäßerkrankungen, leichten Infektionen (z. B. Erkältung ohne Fieber), Rheuma und Stoffwechselkrankheiten zu begünstigen.
*Hinweis: Nach den Vorgaben der CoronaSchutzVerordnung wird die Biosauna zeitweise mit 80°C betrieben.

Blockhaussauna

Die Panorama-Blockhaussauna erweitert das Angebot der Rothaarsauna seit Mai 2016. In der großzügigen Außensauna mit drei Sitz- oder Liegeebenen erleben Sie wechselnde Aufgüsse und Aufgusszeremonien durch unser Personal. Die Sauna ist aus massiven finnischen Blockbohlen gefertigt, welche ein besonders angehnehmes Raumklima entfalten. Durch das Panoramafenster können Sie die Ruhe und Schönheit der Natur von Bad Berleburg oder einfach nur den lichtdurchfluteten Raum genießen.

Dampfbad

Wie kaum ein anderes Medium kann unser Dampfbad Ihr Wohlbefinden steigern: Pur und eindrucksvoll umhüllen Sie die Schwaden bei einer Temperatur von etwa 45°C, während sich Entspannung und Wohlbefinden einstellen. Gesundheitliche Vorzüge wie die Linderung rheumatischer Beschwerden, die Erleichterung bei Atemwegsproblemen und schöne, weiche Haut treten hinter reines Wohlbefinden zurück. Kaum eine Wellness-Anwendung entfaltet ihre heilsame Wirkung auf so angenehme Art wie ein Besuch im Dampfbad. Entfliehen Sie dem Alltag und genießen den Besuch in der entspannenden Umgebung.

Weiteres Angebot

Zur Erfrischung und Abkühlung zwischen den Saunagängen steht ein zentraler Duschbereich mit Tauchbecken, Kübeldusche und Erlebnisduschen bereit. Im Saunavorraum finden Sie Kneipp-Becken und den Bistrobereich mit kühlen Getränken. Die teilweise überdachte Terrasse ermöglicht ganzjährig den Genuss der mit Klimagutachten attestierten reinen Luft und einen Ausblick auf das Kneipp-Heilbad Bad Berleburg. Im Ruheraum mit Waldatmosphäre oder auf den original Rothaarsteigliegen können unsere Gäste ruhen und die Seele baumeln lassen.

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