In unserer Saunawelt steht Ihnen zur Verfügung:

• eine Finnische Sauna (90 °C) mit stündlichen Aufgüssen
• ein Tepidarium (60 °C)
• ein Dampfbad (45 °C)
  

Finnische Sauna

Der ursprüngliche Sinn der Sauna liegt in einer gründlichen Reinigung des Körpers, so heißt es in Finnland. Saunieren wirkt sich aber auch positiv auf das Immun- und Nervensystem aus und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Die Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten und die schonende Haut- und Körperreinigung steigern das allgemeine Wohlbefinden. In unserer Finnischen Sauna finden die Saunagäste auf drei Ebenen Platz. Bei Temperaturen um die 90°C werden stündliche Saunaaufgüsse durch unser Personal geboten. Darüber hinaus bildet unsere finnische Sauna das Kernstück für die regelmäßig stattfindenden Saunanächte und Saunaevents. Eine Übersicht über die aktuellen Termine erhalten Sie am unteren Ende dieser Seite oder im Bereich „Termine“.

Tepidarium

Wer schonender entspannen möchte, gönnt sich einen Besuch in unserem Tepidarium. Nach römischem Vorbild wird eine Raumtemperatur von etwa 60°C bei relativ trockener Luft geboten, bei der sich der Körper voll auf die heilende Wirkung der warmen Luft konzentrieren kann. Durch die über der Körpertemperatur liegende Raumtemperatur wird die Durchblutung des Körpergewebes verbessert. Dies erleichtert die Entspannung, senkt den Blutdruck und steigert die Leistungsfähigkeit. Außerdem kann der Besuch des Tepidariums dabei helfen, die Heilung von Gefäßerkrankungen, leichten Infektionen (z. B. Erkältung ohne Fieber), Rheuma und Stoffwechselkrankheiten zu begünstigen. 

Dampfbad

Wie kaum ein anderes Medium kann unser Dampfbad Ihr Wohlbefinden steigern: Pur und eindrucksvoll umhüllen Sie die Schwaden bei einer Temperatur von etwa 45°C, während sich Entspannung und Wohlbefinden einstellen. Gesundheitliche Vorzüge wie die Linderung rheumatischer Beschwerden, die Erleichterung bei Atemwegsproblemen und schöne, weiche Haut treten hinter reines Wohlbefinden zurück. Kaum eine Wellness-Anwendung entfaltet ihre heilsame Wirkung auf so angenehme Art wie ein Besuch im Dampfbad. Entfliehen Sie dem Alltag und genießen den Besuch in der entspannenden Umgebung.

Weiteres Angebot 

Zur Erfrischung und Abkühlung zwischen den Saunagängen steht ein umfangreicher Duschtempel mit Tauchbecken, Kübeldusche und Erlebnisduschen bereit. Im Saunavorraum finden Sie Kneipp-Becken sowie Ruheliegen und Saunadecken. Eine überdachte Terrasse ermöglicht ganzjährig den Genuss der reinen Luft und einen Ausblick auf das Kneipp-Heilbad Bad Berleburg. Im Sommer stehen zusätzlich Sonnenliegen auf der großen Außenterrasse bereit. Im Gastronmomiebereich erhalten Sie zwischen den Saunagängen gekühlte Getränke von unserem Personal.

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